高石市羽衣駅前・女性専門・ボディケアサロンゆず 20年ぶりのコンサート - 高石市 女性専門 整体院 - ボディケアサロンゆず

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高石市羽衣駅前・女性専門・ボディケアサロンゆず 20年ぶりのコンサート


遠い千春.jpg

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家族と一緒に、コンサートに行きました。
久しぶりの「松山千春コンサート・ツアー」

長女が2歳の時に行ったきりでした。
幼児連れで、周りの人に白い目で見られた記憶があります。

ヒヤヒヤしながら、始まるのを待っていて、
他に小さい子連れはいないか、キョロキョロしていました。

子連れを見つけると、ほっとしましたね。
向こうも同じ気持ちだったみたいで、同じような表情でした。


20数年前、大阪に厚生年金会館という、施設がありました。
コンサート会場に使われていてよく通ったものです。(古い!)
もう、今は昔のお話です。
時代が変わっていくのはとても早いですね。

久しぶりの生フォークソング。
懐かしく、知らぬ間に手拍子を打っていました。


娘    「この人、自然体で話すんだね。」

わたし   「そう、友達に語りかけるようにね。」

娘    「面白いね。いいよね!」

わたし  「歌ったあとのおしゃべりのギャップが魅力ね。」


緊張するよりか、ありのまま自然体で接することができれば楽に暮らせます。
仕事など、交感神経が働かないといけない場合を除いて、
気を使う場面を少なくすれば、筋肉の硬直もなく、体も楽なんです。

肩こり、腰痛は連続した緊張で起こるので、
リラックスする時間を意識してつくりたい。

・一日に20分、瞑想の時間を作る。

・ウオーキングしながら、一日の出来事を振り返る。

自分の時間は工夫次第で、作れますね!

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