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高石市 顔のたるみを解消してリフトアップ

高石市 顔のたるみを解消してリフトアップ

顔のたるみが気になりはじめると、何とかしてリフトアップをと考える女性も多いことでしょう。
では、なぜ顔がたるんでしまうのでしょうか?

様々な要因を考えることができますが、直接的な原因のひとつといえるが「表情筋の衰え」です。
実は、約40種類の表情筋が顔にはあるのですが、通常の生活では約30%の表情筋しか使っていないといわれています。
つまり、あまり使っていないことで衰えてしまい、重力に負けて顔がたるむのです。

ですから、意識的に表情筋を鍛える必要があり、その方法も数多くあります。
表情筋を鍛えるためのリフトアップエクササイズなど、継続して実行できる方法を選んでやってみると良いでしょう。

もう一つの大きな原因が「顔のむくみ」で、肌の血流が悪くなり皮膚の下に水分が溜まってしまうことで起こります。
ですから、肌の血流を改善してむくみを解消することで、リフトアップの効果も期待できます。

血流が悪いのは骨格の歪みが関係していることがあります。
顔だけでなく全身の血流を良くするためにも、整体などで骨格の歪みを解消すると良いでしょう。

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