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高石市 「むくみ」の症状の解消は根本原因の解消から

高石市 「むくみ」の症状の解消は根本原因の解消から

冷え性と並んで「むくみ」は、日本人女性の約8割が悩まされている症状といわれています。
それは、どちらの症状も血液やリンパ液の流れが悪く老廃物を上手に排出することができないからです。

「むくみ」という症状は、血液中の体液が血管の外に濾出するなどによって、血管外皮下組織に水分が過剰にたまった状態のことです。
また、心臓・腎臓・肝臓などの障害で起こる全身性の症状と女性に多くみられる局所性の症状に分けられます。

全身性の症状に関しては原因となる疾患の治療が必要です。
しかし、朝起きた時に顔に現れる症状や立ち仕事の後で下肢にみられる症状など、女性に多い局所性の症状に関しては一般的な内科的治療の対象とはならないのです。

ただ、このむくんだ状態を放置することにより、脂肪細胞に老廃物や水分が入り込み「セルライト」になってしまいます。
その結果、血流を促すリンパが圧迫されセルライトが巨大化するという悪循環に陥ってしまう可能性があります。

骨格の歪みによる筋肉のコリが血液やリンパ液の流れを悪くするひとつの要因になっているといわれています。
ですから、根本原因の解消が必要といえるでしょう。

高石市 むくみなら「ボディケアサロンゆず」にお任せ下さい。

高石市 「小顔整顔」で様々な症状が解消

高石市 「小顔整顔」で様々な症状が解消

顔や口の歪み・目が小さい・ほほの高さが違う・顔が大きいなど、顔の悩みやコンプレックスを抱えている方もいることでしょう。
顔の幅をしぼり小顔にバランスを整えていく左右対称療法の「小顔整顔」で、これらの症状を解消してみませんか?

小顔整顔は、頭部・顔面・首の緊張を緩め、ストレッチするような感じで顔の左右の調整をします。
それにより、顔の歪みが取り除かれますし、リンパの流れが良くなり代謝がアップしてむくみなども解消され、結果的にスッキリした小顔になります。

また、首のマッサージやストレッチを行うので、肩こり・首こり・眼精疲労といった症状も解消されます。
シワ・たるみ・くすみ・目のくま・肌荒れなど、女性にとって厄介な症状も解消されて、肌にハリとツヤが戻ってきます。

このように小顔整顔は小顔だけでなく、土台から整えるため様々な症状を解消してくれる効果が期待できるのです。
顔の悩みやコンプレックスを抱えている方は、一度試してみるのも良いでしょう。

高石市 小顔整顔なら「ボディケアサロンゆず」にお任せ下さい。

高石市 マタニティー整体が重要なポイントになる

高石市 マタニティー整体が重要なポイントになる

新しい生命を授かることはとても嬉しいことですが、妊娠・出産・産後は女性の体にとても大きな負担がかかってしまいます。
特に、妊娠や出産に向けて骨盤が緩んでくることで骨盤が歪んでしまうと、腰痛・股関節痛・恥骨通・坐骨神経痛・むくみ・足のしびれ・歩行困難など様々な症状が起こってきます。
また、上半身と下半身のバランスが崩れ、姿勢のバランスが取りにくくなることで、頭痛・肩こり・背部痛みなどといった症状も起こってきます。

このように妊娠することにより様々な症状が起こってくるのですが、「妊娠中は仕方がない」「産めば治る」などと軽く考えがちです。
しかし、この時期にしっかりとしたケアをすることは大切で、マタニティー整体が重要なポイントになるのです。

マタニティー整体により妊娠中や産後早期に骨盤や全身のバランス調整を行うことで、様々な辛い症状を和らげられますし、姿勢を整え授乳にもよい影響を与えます。
また、妊娠中のストレスを軽減させることで、胎児の発育にも良い影響を与えることができるのです。
さらに、出産時の負担を軽減すると共に、出産後の体調不良やボディラインの崩れの予防・改善などにも役立つのです。

高石市 マタニティー整体なら「ボディケアサロンゆず」にお任せ下さい。

高石市 O脚は単なる足の歪みではなく様々な症状がある

高石市 O脚は単なる足の歪みではなく様々な症状がある

両足を揃えて起立した時に、左右の太もも・膝・ふくらはぎ・くるぶしのどれか、または複数が離れている状態がO脚の症状といえます。
あなたの状態はどうでしょうか?もし離れているのなら該当します。

O脚の症状は単に足の状態だけではなく、長時間歩くことで足のスネの外側が疲れやすい特徴があります。
また、ふくらはぎや足全体がだるく感じたり、重く感じるのも症状のひとつです。
さらに、足がむくみやすいというのも特徴としてあります。

このように様々な症状がありますが、実は生まれた時は誰もがO脚で、自然と成長に伴い改善されていくのです。
ただ、生活習慣の乱れ・姿勢の悪さ・体の動かし方などの影響で、人により成長しても改善されない人がいるのです。

単なる足の歪みと思っている人もいるでしょうが、このように様々な体への症状や負担が現れてくるのです。
ですから、悪化して日常生活に負担をかけないように、適切な方法で早めに改善したほうが良いといえます。

高石市 O脚なら「ボディケアサロンゆず」にお任せ下さい。

高石市 「更年期不定愁訴」の予防・改善のセルフケア

高石市 「更年期不定愁訴」の予防・改善のセルフケア

「更年期不定愁訴」というのは、俗に「更年期障害」と呼ばれている症状です。
閉経後の女性にみられる症状で、ホルモンの働きに変化が現れることで、イライラ・ほてり・のぼせ・不眠など色々な症状が起こります。
また、病気といえる程の症状ではないため、周囲に理解されないことが多く、それにより症状を重くしたり、「うつ」に発展したりします。

更年期不定愁訴は閉経後の女性にみられる症状ですが、実は月経周期の乱れにより若い世代でも同じような症状に悩まされることもあります。
過度なダイエットが月経周期の乱れを引き起こすことが多いので、その点に注意する必要があるでしょう。

症状の現れ方は人により違うので、年齢や体質のせいと諦めないで適切な治療を受けるように心がけましょう。
そうすれば、症状を軽くすることが可能です。

あと、更年期不定愁訴のセルフケアとしては、女性ホルモンの働きに似た「イソフラボン」を摂取すると良いでしょう。
そのためには、豆乳が理想的ですし、納豆を1日1パック食べるだけでも効果があります。
ちょっとしたことでも予防や改善につながるので、セルフケアもおすすめです。

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高石市 骨盤の重要性を理解して「骨盤矯正」を

高石市 骨盤の重要性を理解して「骨盤矯正」を

女性の健康や美容を考えるうえで欠かせないのが「骨盤矯正」です。
なぜならば、骨盤の歪みが様々な症状や不調の原因になっていますし、美容面にも悪影響を与えるからです。

骨盤の歪みは日常生活の動作やクセなどで、段階を経てゆがんでいくものです。
その歪みをいつまでもそのままにしていると、様々な症状が骨盤の周辺にだけでなく体全体に起こるのです。

骨盤の歪みにより足の骨が曲がってO脚になってしまったり、肩こり・腰痛・神経痛・不妊・生理不順などの症状が起こります。
また、骨盤が歪むことで背骨も歪み、頭痛や精神疾患の症状が起こることがあります。
さらに、顔が歪んでしまうことで、シワやたるみなどの原因になります。

この他にも、影響を与えてしまうことがたくさんあり、骨盤の重要性が理解できるでしょう。
ですから、骨盤矯正よって骨盤の歪みを解消することが大事になるのです。

根本原因になる骨盤の歪みを骨盤矯正で改善し、健康と美しさを手にしましょう。

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高石市 女性に嬉しい効果が期待できる「足つぼ」

高石市 女性に嬉しい効果が期待できる「足つぼ」

足裏が「第二の心臓」といわれることは、ご存知の方も多いことでしょう。
では、どうして「第二の心臓」といわれるのでしょうか?
それは、足裏に全身の臓器や器官に作用するといわれる「反射区」や「ツボ」が数多くあるからなのです。

ですから、「足つば」で足裏の反射区やツボを刺激することにより、全身の活性化・免疫力や自然治癒力の向上の効果が期待できるのです。
さらに、足の甲や足首・ふくらはぎ・膝の裏など、様々な部位のリンパの流れを改善することにより、痛みやだるさの原因となる疲労物質などを体外への排出するように促します。
これにより、むくみの解消・冷えの改善・内臓機能促進など、いろいろな効果も期待できるのです。

また「足つぼ」では、適度な刺激による施術なので、リラックス効果もあるため「ストレス解消」にもつながります。
このように、女性に嬉しい様々な効果が期待できる「足つぼ」ですから、一度体験してみるのも良いかも知れません。

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高石市 全身の歪みを調整することが小顔への近道

高石市 全身の歪みを調整することが小顔への近道

顔の大きさや歪みなどによりコンプレックスを感じている女性もいるかも知れません。
何とか「小顔」にと考えているのなら、整体という方法も選択肢に入れてみませんか?

小顔に大きく関係してくるのは「頭蓋骨」で、ご存知のように23個の骨が縫合を介しパズルのピースが組み合わさるような感じで形成されています。
また頭蓋骨の内部は、脳で生産される液体「脳脊髄液」でみたされています。

実は、長年の体の歪みやストレスなどで、この「脳脊髄液」の流れが悪くなり頭蓋骨内に溜まることで頭蓋骨が大きく膨らみます。
その結果、頭蓋骨が歪み大きく膨らむことで顔も大きくなってしまうのです。

ですから、根本的に解決するためには、脳脊髄液の流れをスムーズにする必要があり、そのためには全身の歪みを調整する必要があるのです。
小顔ということで顔だけを考えてしまうでしょうが、全身の歪みを調節してバランスを整えていくことが重要なポイントになるのです。
そのための一番の近道は、整体での施術といえるでしょう。

高石市 小顔なら「ボディケアサロンゆず」にお任せ下さい。

高石市 整体での骨格矯正とセルフケアで健康と美を

高石市 整体での骨格矯正とセルフケアで健康と美を

女性なら誰でも「綺麗に年齢を重ねたい」と思うのではないでしょうか?
その思いを実現するためには、様々な理由から歪んだりズレたりしている骨格を正しい位置に戻す「骨格矯正」がおすすめです。

実は、骨格の歪みが肩こりや腰痛・頭痛・生理痛・冷え症・ウエストラインの崩れ・肥満など、様々な症状の原因のひとつになっているのです。
車も長く使用するためにはメンテナンスが必要です。
人間の体にも同じことがいえて、24時間356日使っているのでメンテナンスが必要なのです。

そのメンテナンスで重要になるのが「骨格矯正」です。
整体院で骨格を矯正することにより、様々な体のトラブルが改善されます。
また、骨格が矯正されることにより、正しい姿勢になったり、体内の余分な脂肪・老廃物が取り除かれたりと美しさにもつながるのです。

いつまでも綺麗でいたいといのなら、骨盤矯正で「健康」と「美」を手に入れることをおすすめします。
ただ、整体での施術だけでなく、生活習慣の改善や運動・リンパケア・栄養など、様々な面でのセルフケアも必要になります。
整体院でメンテナンスをして、セルフケアで予防・改善をしていくことが大切なのです。

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高石市 「出張整体」を利用するのならセルフケアのアドバイスも

高石市 「出張整体」を利用するのならセルフケアのアドバイスも

家事や育児、仕事と毎日忙しい女性の方は、肩こりや腰痛など様々なトラブルに悩まされていることでしょう。
整体治療で根本的なトラブル解消をすることがおすすめです。
しかし、そのような女性の多くが、いろいろな理由で整体院に通うことができないというのが現実かも知れません。

そこで、おすすめしたいのが、整体師が自宅や仕事先まで出張して施術をしてくれる「出張整体」の利用です。
「男性はちょっと」という女性の方でも、女性整体師が行っている「出張整体」を利用すれば安心です。
また、自宅という気軽さや女性同士ということで、女性特有の悩みも相談しやすいことでしょう。

仕事で夜遅くなっても利用ができますし、小さなお子さんがいても自宅なら安心です。
家事・育児・仕事に忙しい女性の方、利用を考えてみると良いでしょう。

あと、せっかく出張整体を利用するのなら、自宅でできるストレッチ法や予防法などセルフケアのアドバイスを受けると良いでしょう。
施術とセルフケアを行うことで、より早い回復が期待できますし予防にもなります。

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